Зеленые коктейли могут стать отличным и здоровым началом вашего дня. Это шикарный и очень вкусный способ насытить организм витаминами, минералами и антиоксидантами.
ЧТО ТАКОЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Это смесь, порошок различных суперфудов (натуральных продуктов с повышенными дозами витаминов и минералов). Чаще всего в состав коктейлей входят хлорелла, спирулина, проростки злаковых, овощи и травы. Зеленые коктейли выступают великолепными источниками белка и аминокислот (особенно ценны для вегетарианцев).
КАКАЯ ПОЛЬЗА от коктейлей
- детокс организма
- улучшение пищеварения
- укрепление иммунитета
- поддержка щелочного pH баланса
- насыщение организма клетчаткой и антиоксидантами
- огромный источник витамин
- энергичность и выносливость + восстановление после физ.нагрузок
ВАЖНО и ОПАСНО
Составы зеленых коктейлей очень схожи и отличаются лишь некоторыми добавками тех или иных овощей, трав, зелени. Однако 1\3 производителей таких коктейлей не проводят тестирование каждого компонента, который используют для своей продукции. Из 18 проверенных коктейлей независимой лабораторией, в 6 из них были найдены свинец и мышьяк, пестициды и гербициды. Откуда они взялись? Частично эти токсичные вещества попадают в растения из почвы, воздуха, осадков и, конечно же, из удобрений.
КАКИЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ МОЖНО КУПИТЬ НА iHerb
Если вы не знаете, как делать заказ на iHerb, читайте мою подробную статью-инструкцию с картинками
Ниже я собрала список тех зеленых коктейлей, которые были протестированы независимыми лабораториями и оказались 100% чистыми и натуральными:
Зеленый суперпродукт, энергия, лимон лайм с высоким содержанием кофеина, для бодрости и энергичности
Green Superfood, Иммунитет, мандарин с грибами для укрепления иммунитета
Органическая зелень в форме порошка с антиоксидантами
Raw Organic Perfect Food, растительный суперпродукт, оригинальный вкус с дневной нормой хрома
RAW Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate- Pomegranate для повышения энергии
Green Superfood®, смесь из суперпродуктов с ягодным вкусом с хлореллой
Green Superfood, Иммунитет, мандарин для повышения защитных функций организма
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Обратите внимание на эти коктейли со вкусом шоколада для детей. Это просто отличная замена Несквику, особенно, если ваши дети "ненавидят" овощи и зелень:
Зеленая добавка в форме порошка, с вкусом «шоколадный шелк»
Kidz Superfood, со вкусом «Невероятный шоколад»
Используйте код CAJ9196 в Корзине: он дает -10% скидку на ВСЕ для новеньких и -5% для всех, а также -10% на личные бренды iHerb
КАКИЕ БРЕНДЫ НЕ БРАТЬ:
В следующих коктейлях найдены свинец, мышьяк и бактерии:
Vibrant Health Green Vibrance (есть мышьяк)
All Day Energy Greens (свинец)
The Ultimate Meal (бактерии)
InnerLight Super Greens (свинец)
Gary Null’s Green Stuff (свинец)
КАК ПИТЬ и хранить коктейли:
Лучшее время - утро. Добавляйте по ложке в смузи, шейки, коктейли, смешивайте с йогуртом или молоком (лучше миндальным), водой или соком. Добавляйте в чиа-пудинги, замачивая их на ночь. Все открытые баночки храните в холодильнике.
